Aerobic step er en sjov og fedtforbrændende form for træning til musik. Det er en af de aktiviteter, der følger af combi medlemskabet, og du kan deltage i aerobic step uden de store forudsætninger.
Program for aerobic step
Se et program for aerobic step inde på Nyform.dk. Du kan kombinere fitness på egen hånd i det store trænings center med motiverende hold timer, med blandt andet aerobic step. I vores program for step kan du se tider og ugedage samt hvilken instruktør, der underviser på holdet.
Et program for aerobic step kan blandt andet indeholde opvarmning, kondition og forbrænding på og omkring step-bænken. Et hold som Step'n body er lige noget for dig, som kan lide step, der giver kondition med en let koreografi. I dette program for aerobic step er der også bodytoning som strammer kroppen op.
Søger du en mulighed for at deltage i aerobic step så klik i menuen til venstre.
Aerobic Mange kender aerobic og synes, at det er en sjov træningsform. Der findes utallige former for aerobic, og det kan involvere mange forskellige former for træning i form af blandt andet step, bodytoning og funk.
Motionscenter Vores flotte motionscenter kan tilbyde dig mange forskellige hold aktiviteter, som aerobic og pilates samt gode rammer for træning med maskiner og håndvægte. Her er et motionscenter, hvis håb er at yde en optimal service.
Muscle fitness Muscle fitness for alle der gerne vil se slankere ud, øge sin muskelmasse og komme i form. Her er et fitnesscenter, der har som målsætning at yde den bedste service, også når det gælder muscle fitness.
Aerobics Der findes mange aerobics former og helt sikker også én, der er noget for dig. Aerobics er sammen med pilates en af de træningsformer, der dyrkes af flest kvinder i Danmark og det er let at forstå.
Gratis prøvetime!
Inkl. programlægning
-også for dig der
ikke har prøvet det før...
Slanke program
Få lagt et slanke fitness program
der kan hjælpe dig i gang.
Nyhed !
Lige nu i
NY FORM netshop: Slankeprodukter..
Er du til Yoga & Pilates?
Se de gode tilbud på vores yoga måtter..
Spinning
Body-bikes
giver god fitness og
konditionstræning.
NU SKIN i
NY FORM netshop !
Massage i NY FORM Vi tilbyder
30 min. afslappende massage
NU med
rabat.
Hjemmetræning?
Vi har lavet aftale
med MOTIONSBUTIK.dk
hvor du få op til 20 % rabat.
4 tons jern skal der til !
Kom og se vores store
fitness og styrketrænings afdeling
med håndvægte og vægtskiver.
Overvægtig?
Beregn dit BMI tal
og få svaret!
Beregn din puls
Beregn din trænings- puls
og træn optim.
Fitness på auktion
Er du til auktioner,
så kan du prøve at byde på
et af vores medlemskaber.
Fitness, pilates og aerobic i fitnesscenter NY FORM i København.
Vi er glade for at du har valgt at besøge vores hjemmeside.
Vores mål som moderne fitnesscenter er at yde optimal service
ved programlægning, træning, genoptræning,fitness, fedttab & konditionstræning.
Vores fitness instruktører er klar til at hjælpe dig
med styrketræning, motion og fitness.
Vores hold instruktører tager sig af pilates,
poweryoga og spinning, også hold som taj-bo, boksning og funk.
Du
kan finde Fitnesscenter Ny Form under følgende keywords
Også som:gratis prøvetime, motion træning styrketræning,
vægttræning, dans som funk og hold som mbl, MBL og yoga, poweryoga og
step, bodytoning, hi/lo og high/Low. Vi har boksning, slank slankehold.
Center træningscenter, motionscenter hvor du få muskler og bliver sund.
Romaskine og trappemaskine er god til træning. Løbebånd, motionscykel
og også den nyeste ellipsetræner. Sport som cykling kan erstates med
spinning og body-bike.
Vi har også massage i Nyform næsten gratis !
