Personlig træning er professionel vejledning og sparring omkring din træning. Med en personlig træner får man en træning, der bliver 100 % tilpasset den enkelte, baseret på motivation og behov. Det er ofte svært for den enkelte at fastholde et stabilt og højt aktivitetsniveau og det er her en personlig træner kan hjælpe med at fastholde en optimal træning. Via en personlig træner laver du en investering i din livskvalitet og dermed din alderdom. At bibeholde et aktivt liv hjælper dig med at forebygge tidens livsstilssygdomme. Din træning bliver også resultatorienteret med en personlig træner. Der skabes nogle faste rammer for din fysiske aktivitet, og da den personlige træner følger dig og din træning, vil den løbende blive tilpasset din fysiske udvikling. Derved opnår du også et hurtigere og bedre resultat. Vi ved jo alle at fremgang er lig med succes og hvem ønsker ikke at være succesfuld.

Priser:

1 time: 500 kr.
5 timer: 2250 kr.
10 timer: 4000 kr.